A creatina é uma substância natural produzida pelo corpo e encontrada em fontes alimentares como carne de boi, salmão, atum e etc. A Creatina Nutrata é um suplemento de creatina monoidratada desenvolvido para suprir as necessidades que o corpo não é capaz de produzir. A fórmula repõe os estoques de ATP, aumentando o nível de energia. Este suplemento é indicado para todos os atletas cujo esporte ou atividades físicas são de alta intensidade e curta duração, principalmente para quem deseja maior potencial em seus treinos.
Creatina monoidratada.
Diluir uma porção de creatina (02 colheres dosadoras) em água ou sua bebida preferida, Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente.
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